Quanto sarebbe importante sentirti di nuovo in forma?
Perdi peso senza sentire la fame, in maniera naturale, con il Percorso Nutrizionale in studio a Quartu Sant’Elena.
Sappiamo bene le difficoltà che si incontrano nel rispettare le classiche diete…
I morsi della fame improvvisi, gli amici che ti passano a trovare con una bottiglia di vino, il profumo delizioso di un dolce appena sfornato, la pizza del sabato sera.
Le tentazioni che possono allontanarti dal tuo obiettivo sono tante, specialmente con una dieta poco facile da seguire, diventa ancora più complicato!
Per questo la Dott.ssa Canu ti aiuta a mettere in pratica nella tua quotidianità i principi di un’alimentazione sana in maniera semplice.
La Dott.ssa Canu
ti aiuta a ritrovare la giusta forma fisica
Percorso Nutrizionale in studio a Quartu Sant’Elena
Torna in forma senza stress
No a diete da fame, sacrifici e rinunce inutili. Porta nella tua tavola i principi di un’alimentazione sana senza rinunciare al gusto.
Mantieni il peso forma
Costruiamo abitudini alimentari basate sulle tue caratteristiche per ottenere risultati duraturi nel tempo. Perdi peso guadagnando energia e vitalità.
La tua salute al primo posto
Una corretta alimentazione ti aiuta a prevenire l’insorgere di diverse patologie. E’ il migliore investimento che puoi fare per la tua salute.
Perchè le diete restrittive falliscono
Le classiche diete restrittive non servono!
Per dimagrire, stare bene e ritrovare energia, le classiche diete restrittive sono inutili e spesso anche dannose per la salute.
I regimi alimentari che impongono un taglio drastico delle calorie possono portare alla perdita di peso nel breve periodo ma non sono mai una strategia vincente per ottenere risultati duraturi.
Infatti un deficit calorico sbilanciato compromette il tuo spontaneo rapporto con il cibo.
Alterando i raffinati meccanismi che regolano il ciclo fame – sazietà che la natura non a caso ci ha fornito.
Innescando in breve tempo uno stress fisico e psicologico. Il risultato?
Dopo poche settimane il tuo organismo si ribella e inizia il processo di accumulo di grassi come risposta difensiva alla prossima privazione di cibo.
Ti troverai dopo poche settimane a riprendere i kg persi e oltre. Senza sottovalutare il senso di frustrazione per il fallimento nel raggiungere il tuo obiettivo.
Dott.ssa Valeria Canu
Biologa Nutrizionista
La Dott.ssa Valeria Canu è Biologa Nutrzionista abilitata all’esercizio della professione con iscrizione all’albo. Ha conseguito la specializzazione in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione presso l’Università degli Studi di Cagliari.
Da sempre il suo campo di ricerca riguarda il rapporto con il cibo come fonte di benessere psico-fisico.
Condivide passione ed esperienza con i suoi pazienti guidandoli verso un nuovo stile di vita basato su un rapporto sano con il cibo.
La Dott.ssa Canu riceve per appuntamento nel suo studio a Quartu Sant’Elena o tramite il servizio di Consulenza Online.
una ricetta semplice
Un percorso su misura
per TE
L’ascolto e la comprensione delle dinamiche del tuo rapporto con il cibo sono alla base del miglioramento delle tue abitudini alimentari.
Il Percorso Nutrizionale della Dott.ssa Canu viene creato su misura per te, sulla base delle tue caratteristiche.
Durante il percorso imparerai a distinguire i cibi sani da quelli spazzatura, comprendarai come funziona il tuo corpo e come associare i diversi cibi tra loro.
Costruiremo sane abitudini alimentari per diventare parte integrante della tua vita senza stravolgerla.
La tua salute al primo posto
Quanto è importante la tua salute?
Una sana alimentazione è fondamentale per il tuo benessere psico-fisico e può prevenire diversi problemi di salute.
Se hai voglia di iniziare a volerti bene e prenderti cura di te.
Se vuoi riapropriarti del meglio di te, tornare a sentirti energica e vitale hai un’opportunità incredibile.
Contatta oggi stesso la nutrizionista Dott.ssa Canu per iniziare il tuo percorso di cambiamento.
La Nutrizionista Valeria Canu riceve per appuntamento nel suo studio a Quartu Sant’Elena.
Sei pronta a metterti in forma?
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Telefono
349 157 4403
Sede
Via Ungheria 7
Quartu Sant’Elena
(Quartello)
Il Percorso Nutrizionale della Dott.ssa Canu.
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